Stress et insomnie
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Magnésium et stress
L'impact du stress et le rôle du magnésium dans sa gestion Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, beaucoup d'entre nous se retrouvent constamment « en ligne...
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Le magnésium : un médicament naturel contre l’anxiété ?
Le magnésium est-il un médicament naturel contre l'anxiété ? Les premières données sont prometteuses. L'anxiété est considérée comme le problème...
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Le magnésium pour les insomniaques
Ne pas consommer suffisamment de magnésium peut être la raison pour laquelle vous avez du mal à vous endormir. Vous craignez de...
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4 conseils pour s'adapter à l'heure d'été
C'est à nouveau cette période de l'année : l'heure d'été. Bien que de nombreuses personnes apprécient la lumière du jour supplémentaire qui accompagne cette période de l'année, elle peut certainement...