Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans des centaines de fonctions corporelles – de la fonction musculaire et nerveuse...

Le magnésium fait beaucoup parler de lui ces derniers temps, et pour cause. Le magnésium est nécessaire à des centaines de processus dans l'organisme, et pourtant,...

Beaucoup d’entre nous prennent au pied de la lettre l’étiquette de nos compléments alimentaires. Si l’étiquette indique « Bisglycinate de magnésium », par exemple, nous supposons naturellement que nous...

Avez-vous besoin de prendre des suppléments de magnésium ? Probablement. Le magnésium est nécessaire à environ 80 % des réactions biochimiques de votre corps. En bref :...