Transcription de la vidéo :
Bonjour à tous. Je m'appelle Meaghan Esser et je suis nutritionniste holistique agréée chez ITL Health. Nous avons reçu une question demandant : « Quel magnésium est le meilleur pour l'humeur ? »
Il est courant que les gens demandent lequel de nos produits à base de magnésium pourrait être le plus efficace pour différentes maladies. Nous avons d'ailleurs écrit un excellent article sur ce sujet intitulé « Quelle forme de magnésium est la meilleure ? » Vous pouvez trouver le lien sur l'écran et ci-dessous pour une référence facile.
Il existe différentes formes de magnésium, et certaines peuvent aider à soulager certaines maladies plus que d'autres. Cependant, l'essentiel est d'utiliser un magnésium bien absorbé. Je pourrais recommander un type spécifique de magnésium pour une maladie particulière, mais s'il n'est pas bien absorbé, il ne sera pas efficace. Il existe de nombreuses formes bon marché de magnésium qui ne fonctionnent pas bien car elles ne sont pas facilement absorbées par l'organisme.
Nous avons sur notre site Web un témoignage d'une personne qui a déclaré : « On m'a dit de prendre du magnésium, et cela n'a jamais aidé mes problèmes de santé jusqu'à ce que je prenne MAG365. Il s'avère que je prenais simplement le mauvais magnésium. »
En ce qui concerne les formes de magnésium, nous nous concentrons sur quelques-unes des principales. L'une d'entre elles est le citrate de magnésium ionique. « Ionique » est le terme clé ici. C'est un terme de chimie que beaucoup de gens ne connaissent pas, mais vous pouvez le voir pétiller dans le verre. Une fois qu'il a fini de pétiller, le liquide est clair, ce qui indique qu'il est sous forme ionique. Cela signifie qu'il est essentiellement prédigéré dans le verre, donc votre corps n'a pas à le faire.
Beaucoup de gens demandent si nous pouvons le fournir sous forme de gélules, mais la réponse est non. Pour activer le magnésium ionique et le rendre bien absorbé, vous devez ajouter de l'eau chaude. Un comprimé ou une gélule de citrate de magnésium n'aura pas le même effet que la poudre ionique.
Pour ceux qui préfèrent les gélules, nous proposons du bisglycinate de magnésium. Selon nos recherches, il s'agit de la deuxième forme de magnésium la mieux absorbée. Il est lié à deux molécules de glycine. La glycine est le plus petit des acides aminés, qui est absorbé très facilement, et le magnésium l'accompagne tout au long du trajet. Cette forme est également absorbée dans la partie supérieure de l'intestin, elle ne devrait donc pas poser de problème si vous craignez des problèmes de ventre.
Si vous vous demandez quel magnésium prendre pour un problème spécifique, visitez notre site Web pour en savoir plus sur les différentes formes de magnésium. Le point important à retenir est que tant que vous obtenez une forme bien absorbée, elle vous aidera à traiter le problème que vous traitez.
N'oubliez pas que tous nos compléments alimentaires sont garantis. Veuillez vous renseigner auprès de votre magasin d'aliments naturels local ou consulter les liens ci-dessous pour commander en ligne si vous préférez. Merci beaucoup de votre écoute et merci pour vos questions.