Cet élixir anti-anxiété est le relaxant parfait pour vous aider à vous détendre à la fin d'une longue journée.
Temps de préparation (3 minutes)
• Activez 1 à 2 cuillères à café de MAG365 ou MAG365 BF dans 1/4 tasse d'eau chaude et laissez refroidir
• Râpez 1/2 pouce de racine de gingembre frais
• Coupez 2 à 3 tranches de citron frais
Facultatif: ½ cuillère à café de miel, de sirop d'érable ou de stevia
Remplissez votre verre/bouteille ou pichet d'eau pétillante et ajoutez du MAG365, du gingembre et du citron pour parfumer.
A déguster frais avec quelques glaçons.
Comment cette boisson aide-t-elle à lutter contre l’anxiété ?
MAG365, le gingembre et le citron agissent en synergie pour réduire l’anxiété en combinant leurs propriétés uniques.
Le magnésium aide à réguler l'activité des neurotransmetteurs et favorise la relaxation, neutralisant ainsi les effets physiologiques du stress. Le magnésium est connu pour avoir des effets calmants sur le système nerveux, ce qui peut aider à soulager l'anxiété. (MAG365 est une forme de magnésium hautement absorbable qui a remporté le prix du choix des lecteurs pour le soulagement du stress !)
Le gingembre apporte ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, réduisant le stress oxydatif et l'inflammation qui peuvent exacerber l'anxiété. Ses bienfaits digestifs permettent également de soulager l'inconfort gastro-intestinal lié à l'anxiété, favorisant ainsi un esprit plus calme.
Le citron apporte un regain rafraîchissant de vitamine C et d'autres antioxydants, qui aident à combattre le stress oxydatif. Le parfum revigorant du citron peut également avoir des effets positifs sur l'humeur et soulager le stress.
Ensemble, MAG365, le gingembre et le citron créent une approche holistique pour réduire l’anxiété en ciblant à la fois les aspects physiques et mentaux, favorisant le bien-être général et un sentiment de calme.