Transcription de la vidéo :

Bonjour à tous. Ici Meaghan Esser, nutritionniste holistique agréée chez ITL Health. Aujourd'hui, je vais répondre à la question : le magnésium peut-il vous faire uriner plus souvent ?

Et comme toujours, ce n'est pas une réponse très simple, mais si vous cherchez une réponse exacte à cette question. Cela peut vous faire uriner plus souvent car cela aide à la rétention d'eau. Donc, si vous stockez de l'eau dans votre corps dans des zones qui ne devraient pas stocker d'eau et que vous prenez du magnésium. Vous urinerez plus souvent car cela aide votre corps à évacuer cette eau et la seule façon de s'en débarrasser est par la vessie. Et c'est en fait une bonne chose car vous ne voulez pas avoir de rétention d'eau dans différentes zones.

De la même manière, le magnésium peut réellement vous aider à ne pas avoir à uriner aussi souvent, car il aide à contrôler la vessie. Le magnésium soutient les nerfs et les muscles. Et les recherches montrent que le magnésium peut aider à soulager les spasmes de la vessie qui peuvent vous donner envie d'uriner plus souvent. Il peut également aider la vessie à se débarrasser de toute l'eau, donc à se vider complètement. Ainsi, vous n'aurez pas à en avoir encore et à devoir uriner plus peu de temps après.

Le magnésium est donc excellent pour de nombreuses raisons, mais si vous avez des problèmes de rétention d'eau ou de contrôle de la vessie, une légère incontinence, des spasmes de la vessie, le magnésium est indispensable pour vous. Nous proposons des capsules de magnésium PrizMAG et de la poudre de citrate de magnésium ionique. Ce sont deux formes hautement biodisponibles, parmi les meilleures que vous puissiez obtenir en termes d'absorption.

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