Les suppléments de magnésium par voie orale peuvent être un outil efficace pour gérer les symptômes du TDAH.
Le TDAH, ou trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, est une maladie largement reconnue mais souvent sous-diagnostiquée qui touche à la fois les enfants et les adultes. Initialement accueillie avec scepticisme, l'attitude à l'égard du TDAH a radicalement changé au cours de la dernière décennie, avec une plus grande reconnaissance de cette maladie et diverses options de traitement deviennent disponibles.
Le TDAH se caractérise par des symptômes tels que l'hyperactivité, l'inattention et l'impulsivité, qui peuvent avoir un impact significatif sur le fonctionnement quotidien et les relations. Il s'agit du trouble comportemental le plus fréquemment diagnostiqué chez les enfants d'âge scolaire.
Voici la bonne nouvelle : Des études ont montré que les enfants atteints de TDAH ont souvent de faibles niveaux de magnésium.
Des recherches ont montré un lien entre un faible taux de magnésium et le TDAH. En fait, des études montrent qu’une majorité d’ enfants atteints de TDAH souffrent d’une carence en magnésium. Une étude importante a observé des taux intracellulaires de magnésium plus faibles chez les enfants atteints de TDAH par rapport aux valeurs normales. Des taux de magnésium réduits ont également été associés à une augmentation de l’hyperactivité et des problèmes d’attention.
Voici la bonne nouvelle : bien que des études aient montré que des niveaux de magnésium extrêmement faibles peuvent entraîner une hyperexcitabilité, elles indiquent également que ce phénomène peut être inversé grâce à une supplémentation en magnésium. Les suppléments de magnésium, ainsi que d'autres nutriments tels que la vitamine D et la vitamine B6 , ont été associés à une amélioration de l'apprentissage et du comportement.
Dans une étude clinique, les enfants atteints de TDAH qui ont reçu des suppléments de magnésium en plus du traitement standard ont montré une amélioration par rapport à ceux qui ont reçu uniquement le traitement standard.
Si vous ou votre enfant présentez des signes de TDAH, il est conseillé de procéder à une évaluation complète pour confirmer le diagnostic. En règle générale, les médecins prescrivent une combinaison de thérapies, notamment comportementales, occupationnelles, cognitives et psychothérapeutiques. Une formation à la gestion parentale, une formation des enseignants et des interventions scolaires peuvent également être proposées. De plus, un nombre croissant de parents explorent des traitements complémentaires pour le TDAH, les thérapies nutritionnelles étant courantes, se concentrant souvent sur un régime alimentaire riche en glucides complexes et en protéines.
Magnésium pour le TDAH
La carence en magnésium étant fréquente chez les enfants atteints de TDAH, une supplémentation orale en magnésium peut être recommandée. Des suppléments de magnésium, tels que MAG365 Kids, contenant du citrate de magnésium, de la vitamine B6, de la vitamine D3 et d'autres nutriments, peuvent être envisagés comme traitement complémentaire.
Il est important de souligner que nous ne conseillons pas d'utiliser la supplémentation en magnésium comme substitut au traitement standard du TDAH. Elle doit plutôt être utilisée en complément des traitements médicaux. Si vous envisagez le magnésium comme traitement complémentaire, il est essentiel de consulter votre médecin au préalable.